El periodo exacto no puedo confirmartelo, pero creo recordar que era cada semana.

En cuanto a lo de la copia de seguridad generada por los administradores... esa funcion no la proporciona el servicio de foros, pero en alguna ocasion ha habido algun administrador que ha comentado algun truquillo, como copias en archivos de texto y cosas por el estilo.

Respecto a lo ultimo... Dado que las copias de seguridad son cada menos tiempo, es muy poco probable que se vuelva a producir una perdida asi