XQ los foros de mi@ tiran tan mal o al menos el nuestro ( www.laviana.foros.st ) cada poco da errores y tarda mucho en cargar y to eso

estoy comprobando q desde agosto q llevo en los foros de mi@ los q mas visito son el foro de futbol y el foro rn cual soy moderador q es www.laviana.foros.st y tira bastante mal alguien podria explicar este problema xq es o algo

pues tu foro no esta nada lento caballero de escorpion

en estos momentos puede q este bien pero claro si lo visitas de vez en cuando y coincide q esta en ese momento bien, pero yo q opino habitualmente en el foro muchas veces pongo mensajes y me carga y se me pone la pantalla en blanco con lo de error y claro el mensaje q escribi nose publica y esto no solo lo digo yo sino q lo dice toda la gente de mi foro sino me crees vais ayi y se lo preguntas ya veras lo q te dicen todos el q oobservo q tira muy bien es este foro de mi@

En mi foro pasa igual (http://www.elclubdigital.com), a menudo al meter un post nuevo da un error de base de datos y me dice que lo vuelva a intentar al cabo de 5 min... otras veces la página ni carga durante un buen rato... es un poco desesperante, la verdad...