quisiera que me informaran si los vídeos que colgamos en el foro, le repercute mucho al foro , referente a la lentitud del foro , y si las fotos que tenemos en el foro, si las guardamos con chinchetas eso le repercute al foro,es simplemente para actuar de una forma o bien otra gracias.

En  realidad, tu no guardas los videos ni las fotos en el foro

Los videos, los subes a youtube o similar...y tu sólo los "visualizas"  por medio del foro.

Algo similar con las fotos que las subes a un servidor tipo subefotos.com, imageshack.us o similar..y luego las insertas en el foro.

Lo único que puede pasar es que cuando abras el tema que contenga la foto, ese tema (y sólo ese), tarde en cargar mientras termina de visualizarse la foto (claro, dependerá de la resolución -tamaño- de la imagen)

Las fotos también podrías ponerlas como "adjuntos", con lo cuál lo único que ocurriría sería que poco a poco se iría consumiendo los 25 MB de espacio que tienes en el foro (bueno, puedo estar equivocado con respecto a los 25 MB, pero por ahí anda).

De esta manera, en mi opinión, no afecta en nada en tu foro, ni al servicio de Miarroba (OJO, diferente es el caso si pones "fondos" del foro por medio del panel de administración, y estos fondos son imágenes de alta resolución,  porque esto afectaría a la carga de cada una de las páginas/ temas del foro).

Espero haber ayudado

Muchas gracias, y claro que me as ayudado y bastante