RE: armar la pagina en mi arroba

yo ya cree mi espacio web y me da una direccion de url que es http://infomusica.webvecindario , como hago para subir la informacion a esa direccion , porque probe con los datos ftp , por ejemplo voy a composer de nescape y para poder subirlo me pide esos datos ftp, url, contasena , pero no lo sube,
la pregunta es que tengo que hacer ?