Hola,

Según he leído esta función permite que un servidor avise a Google si el contenido de mi web ha cambiado desde la última vez que la rastrearon.

Me gustaria saber como hay que hacerlo y si estando alojada en miarroba.com, es posible.

Saludos.

Webcindario ya soporta eso. Puedes comprobarlo mediante esta pagina: (pon una URL de webcindario a algo estatico, como una imagen)

http://www.feedthebot.com/tools/if-modified/