Es posible que sea la tarjeta de red si, igual la tienes dañada, o a lo mejor tienes el propio pc infectado por virus, o algun gusano, o quizá un propio hacker controle tu pc remotamente y te desconecte de internet cada 5 minutos.

De todas formas si quieres saber si la tarjeta de red es la causa, el mismo windows xp deberia decirte los errores de los componentes, en administrador de dispositivos puedes ver si te surgen conflictos en la tarjeta de red.

Si no, en www.softonic.com hay programas bastante utiles para comprobar los errores de los componentes del sistema.

Saludos