Muy buenas...antes de nada decir que he estado buscando y no he encontrado ningun tema que me solucione esta duda.

Yo tengo una web en Phpnuke 7.6, y un hosting gratuito contratado con soporte php cpanel, mysql...

Hasta hace poco me iba muy bien, pero me ultimamente me esta dando problemas...y estoy viendo que al final voy a verme obligado a cambiar de hosting y alojar la web en otro lado

He estado mirando los hostings gratuitos que hay en internet y hay uno que se adapta casi perfectamente a lo que quiero...y si dejo el actual me iria a ese

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La pregunta es....¿Que tengo que hacer para guardar todos los datos (noticias, usuarios, mensajes de foro, descargas, modulos...Todo...) y una vez en el uevo hosting "copiarlo" para tenerlo todo igual

Tambien hay que decir que no soy muy exerto en el tema


Saludos y gracias adelantadas