Hola de nuevo.
quisiera saber como subir archivos a mi servidor y que se puedan descargar desde mi portal,programas demo y cosas asi.Como lo tengo q hacer?

Pues subes tus elementos a descargar en formato rar o zip mismamente, y luego en tu portal pones enlaces directos a esos archivos comprimidos. Ejemplo digamos que tu sitio es www.pepito.com y subes un programa que se llama juanito y lo has comprimido en zip, la url de descarga seria

www.pepito.com/juanito.zip

Eso contando con que subas los archivos a la raiz, si por contra (lo recomiendo) creas en tu sitio una carpeta que se llame por ejemplo, descargas, la url de descarga seria

http://www.pepito.com/descargas/juanito.zip

Y listo.

muchas gracias iker,ya me sale el ejercicio.lo que no acierto ahroa es a poner las descargas en el nuke ya que pongo una y no se me ve.
saludos